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杭州助孕保密咨询_1岁宝宝吃什么水果好

未知 2021-01-13 135

 

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 内容简介:水果营养丰富,且生津止渴、润喉去燥,食后会使人真的了解顿觉清爽舒适,因此不少爸爸妈妈都想喂给宝宝食用。那么,1岁宝宝吃什么水果好?下面一起来了解下吧。 适合1岁宝宝吃的水果1:苹果 苹果营养丰富,含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,

  

  水果营养丰富,且生津止渴、润喉去燥,食后会使人顿觉清爽舒适,因此不少爸爸妈妈都想喂给宝宝食用。那么,1岁宝宝吃什么水果好?下面一起来了解下吧。

  适合1岁宝宝吃的水果1:苹果

  苹果营养丰富,含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。

  适合1岁宝宝吃的水果2:香蕉

  香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素,有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

  适合1岁宝宝吃的水果3:橘子

  橘子是常见的美味佳果,你了解其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、杭州助孕保密咨询_1岁宝宝吃什么水果好胡萝卜素等营养杭州助孕保密咨询_1岁宝宝吃什么水果好物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。

  适合1岁宝宝吃的水果4:梨

  梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,其果肉中含有维生素C、蛋

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白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。

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