生一个健康的宝宝，是每一个备孕夫妻的心愿，同时也需要夫妻双方共同努力一个新生命的孕育和诞生需要经历很多考验，这也是宝爸宝妈对自我的又一次完善。　　孕妇在整个怀孕的阶段，需要家人更多的关心和陪伴，胎儿是否能健康发育和顺利出生，和孕妇的饮食、心情都有很大的关系。孕早期可能很多孕妇都会有孕吐的反应，轻的可以通过食物调节，反应激烈的则需要住院调理。　　到了孕中期，孕妇的饮食则需要格外注意，不能因为自己的口味而影响孩子的发育，孕晚期时，胎儿已经有在体外生存的能力，但继续呆在母体内能让孩子发育的更加完善，孕妈挺着大肚子一定要格外小心。怀孕期间的女性是需要保护和照顾的，家人更多的体谅会让孕妇提升幸福感。　　在怀孕期间，除了家人对孕妇的关照，孕妇也要对自己肚子中的胎儿有所照顾，千万不能以为怀上了就不用太操心了。每个阶段的胎儿都需要孕妈妈做出不同的改变，不能马虎。　　孕期的宝宝最怕这三件事，想要宝宝平平安安的出生，孕妈得提前知道　　在刚怀孕时受精卵在形成1周之内还没有任何感觉，在2周后孕妇通常开始有怀孕的迹象。有些人会有一些发寒、发热、慵懒、困倦的表现，不要误以为是生病感冒，更不要冒然吃药。如果这个阶段吃药物，会对腹中的胚胎有十分严重的影响。　　备孕的女性更应该留意自己身体的表现，有这样的特征是一定要优先考虑是不是怀孕了。孕早期是胎儿从受精卵经分裂、着床、到各器官分化形成的过程，这个过程中是流产风险最大的时候，胎儿最怕孕妈妈食欲不佳、去温度很高的地方，用药。　　孕早期的前三个月，怀孕反应都会表现出来，当孕妈食欲不佳呕吐不止时，腹中的胎儿吸收不到充足的营养，会对胎儿后期的形成发育造成不可挽回的影响。刚怀上孩子一定不要去温度过高的地方，就像蒸桑拿，泡温泉这些事情都要避免，慎重用药是保护胎儿的最好选择。及时的补充叶酸，会减少呕吐反应，也能够预防胎儿畸形等。　　在怀孕中期经过了前三个月的努力，胎儿已经能很好的在子宫中发育成长，孩子的大脑、心脏、听力、骨骼牙齿等重要组织都开始发育。所以在这个阶段时，孕妈妈一定注意这三件事，分别是保护孩子的听力、注意营养的补充、不要过度劳累。　　胎儿的听力开始发育，也就代表着在妈妈的肚子里孩子渐渐能听得到外界的声音，妈妈一定要少去特别嘈杂的地方，尤其是噪音污染严重的地方，会对孩子的听力有影响。在4、5、6三个月份要分别补充锌、维生素D、钙以及铁，富含这些营养物质的食物孕妈可以安排吃起来。　　一旦缺锌会让孕妈容易食欲减退，孩子得不到需要的营养，缺钙的孕妈也会影响胎儿的骨骼发育，适量的补铁避免缺铁性贫血的发生。　　不要过度劳累是因为孕妈妈过度奔波会让胎儿也跟着受累，生活节奏一定要稳定，越来越大的肚子也不适合孕妈有过多的体力劳动。　　在孕晚期时孕晚期的这几个月对孕妈妈来说是艰难的，一方面是身体上的劳累，另一方面是情绪上的不稳定，还有心理上的负担，这三件事是胎儿在孕晚期最怕的三件事。　　孕妇挺着大肚子每天行走都会很吃力，有的还会有非常严重的水肿，这种表现会直观的影响的孕妈妈的情绪。孕妈妈不开心或者是流泪，胎儿也会在肚子里不开心，他是能感受到妈妈的情绪的。　　想要宝宝开心乐观宝妈就得学会调节自己的情绪，不要总是流泪，对胎儿不好。　　孕妈时常会在孕晚期的时候开始担心孩子能不能顺利的生产出来，其实担心就是在给自己的内心增加压力，只要一直保持一个比较舒畅的心情，也有利于宝宝的出生。　　孕妈可以适当的在孕期多阅读一些育儿小知识，对孩子的发育生长建立一定的了解，也可以听一些舒缓身心的胎教音乐，对胎儿的大脑发育有非常好的影响。熟知这些胎儿害怕的事情，为宝宝的健康到来做准备！ 女性子宫发育不良呢 　　子宫发育不良呢？子宫发育不良属于一种生殖器畸形。通常，子宫发育不良是在女性的子宫仍在发育时形成的。然而，由于子宫发育不良的症状在早期并不十分明显，许多妇女在结婚后才被诊断为子宫发育不良。女性应该在这个时候肿胀吗？　　不孕症专家介绍了子宫发育不良妇女在生活中应该注意的以下几个方面:　　1.对于子宫发育不良的妇女，如果她们的生活中没有明显的症状，她们可能不会接受特殊治疗。但是，如果妇女因子宫发育不良而出现月经异常、痛经、闭经等情况，则需要积极治疗。常用的治疗方法是酶分泌治疗，如果没有效果，可以用手术治疗代替。　　2.患者平时应养成良好的习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累，积极参加一些户外体育锻炼，如慢跑、快走等。养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，这对提高身体免疫力大有帮助。　　3.良好的饮食习惯对身体各种器官的发育起着重要作用。因此，女性应杜绝挑食、偏食等不健康的健康饮食习惯，饮食多样化，合理搭配肉类和蔬菜成分，以利于营养吸收，保证饮食规律，避免盲目暴饮暴食。　　4.仍处于青春期的女性不应盲目减肥，尤其是通过节食减肥，因为女性生殖器官在青春期仍处于发育阶段，对营养的需求相对较高。如果女性此时摄入的营养元素不足，可能会出现子宫发育不良，还可能出现女性内分泌失调。　　不孕不育专家指出，如果一个女孩到了青春期，发现她的试管新闻月经没有来或月经量稀少，第二个特点不明显，她的发展缓慢，那么作为父母，她应该警惕子宫发育不全的发生。这时，**带孩子去医院做b超检查。如果发现异常，她也可以做所有的子宫发育不良治疗，以避免孩子长大后的各种麻烦。 婆婆要求做供卵试管年纪轻轻就闭经？警惕卵巢早衰！ 　　年轻貌美的吴女士，年仅28岁，最近月经逐渐减少。她婆婆要了个卵子试管，干脆最近半年没来。她还出现潮热、出汗、失眠、面部黄褐斑等症状。她去医院检查，被诊断为卵巢早衰。吴女士自己和她的家人都很担心。卵巢年纪轻轻怎么会早衰？吴女士还没生，婆婆要了个卵子试管。她还能怀孕生子吗？　　早预防早治疗！卵巢早衰的症状正常女性卵巢功能在45-50岁左右开始衰竭，而卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭，40岁前出现闭经的现象。闭经伴有不同程度的性激素水平变化和一系列低雌激素症状，如月经紊乱、渐进性稀疏甚至闭经、易怒、抑郁、失眠、记忆力减退、婆婆要求的供卵试管潮热出汗，甚至尿频、骨质疏松。　　遗传因素：约10%卵巢早衰患者有家族史，几个姐妹或三代祖孙可共同发病，可表现为原发性闭经或继发性闭经。　　2.自身免疫性因素：9%-40%卵巢早衰患者有其他内分泌腺或全身性自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。　　4.感染因素：卵巢虽有明显的抗感染能力，但腮腺炎、卵巢炎或儿童青少年期严重的盆腔感染可导致卵巢功能部分或全部丧失。　　5.心理因素：抑郁是卵巢早衰的高危因素。有明显精神创伤、精神脆弱、精神过敏、性格内向、经常吵架生气的女性，到中年后往往卵巢功能明显衰退，甚至卵巢早衰。　　6.人工流产是卵巢早衰的独立危险因素之一。

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随着人工流产的增加，卵巢早衰的风险逐渐增加。

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孕期体内雌孕激素水平升高，人工终止妊娠使体内雌孕激素水平急剧下降，导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱，可导致月经流量减少，甚至闭经。反复多次流产，体内内分泌系统会受到多次影响，使女性卵巢功能逐渐衰退，出现卵巢早衰。　　7.高危因素：吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰的危险因素。吸烟的女性比不吸烟的女性更容易患卵巢早衰。染发也是卵巢早衰的一个危险因素。已经证明，4-乙烯基环己烯(VCH)，一种由染发剂中含有的抗氧化剂代谢的化学物质，可导致卵巢功能下降。新鲜蔬菜和水果富含木质素(一种植物来源的雌激素)，具有抗卵巢早衰的作用。　　如何诊断1？实验室检查：目前女性使用6种激素检查，包括FSH(卵泡刺激素)　　40IU/L，E2(雌二醇)　　20pg/ml，可以确诊。amh(抗苗勒管激素)的检测可以更早判断卵巢储备功能，具有临床指导意义。　　5.预防措施1。情绪调节：现代医学研究认为，当一个人情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢处于稳定协调的状态，体内免疫活性物质的分泌增加，抵抗疾病的能力增强。不健康的情绪会导致高血压、冠心病、溃疡甚至癌症。女性要善于调节自己的情绪，正确对待心理冲突。　　2.运动：缺乏运动的女性卵巢早衰比经常运动的女性要早得多。这说明女性坚持锻炼可以减缓卵巢衰退。　　4.养成良好的生活习惯：有规律的生活，有规律的日常生活，保持充足的睡眠，做到劳逸结合等健康规律的生活。

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