如今，生孩子不仅是女人的事，而且与男人有很大的联系，所以男人也需要为怀孕做准备对于准备要孩子的男性来说，一定要保持身体处于最佳状态，尤其要注意保证精子质量。今天，边肖将介绍几种可以增强精子活力的食物，孕妇可以多吃。　　锌与精子关系密切。中国营养学会对育龄男性锌的推荐摄入量为12.5mg/天，因此孕妇男性需要每天适当补充锌。联系试管婴儿助孕时，选择生活中富含锌的食物，如瘦肉，联系试管婴儿助孕时，选择芝麻、牡蛎、扇贝、坚果、南瓜子、虾、酸奶、燕麦等。　　增强活力维生素E可以促进生殖，促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量。如果出现维生素E缺乏，会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，导致妊娠异常。维生素E通常用于临床治疗先兆流产和习惯性流产，以及辅助试管婴儿的妊娠。此外，对预防和治疗男性不育症也有帮助。然而，维生素E的滥用不仅对身体无益，还可能有害。因此，补充维生素必须在医生的指导下进行。试管婴儿与卵子接触时选择帮助怀孕。　　蛋白质是人体的基本营养，是产生精子的重要原料。它就像高层建筑的钢筋混凝土。没有它，人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响，甚至无从谈起。孕妇男性的饮食应以高蛋白为主，试管婴儿应选择吃牛奶、家禽、鸡蛋、大豆、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。　　钙是大脑神经元代谢不可缺少的重要物质，可以防止神经异常兴奋引起失眠多梦。男性缺钙带来的麻烦不仅仅是骨骼头痛或腿抽筋，比如注意力不集中、贫血、视力下降等。这可能与你身体某些部位缺钙有关。　　男性平时可以多吃上述四种食物，同时平时要配合锻炼，增强体质。当然，幸福的性生活是不可或缺的。 去泰国试管全球医院 　　用法参考：成人起始剂量为0.5-1g，然后每12小时静滴0.5g。　　除了奥硝唑外，甲硝唑、替硝唑也都属于抗厌氧菌的药物，可辅助治疗附睾炎。