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日常的生活中,人
1、这个时候孕妇都要选择朝着左侧睡觉,这样能够让宝宝在肚子里面的供血数量充足,不然趴着睡或者采取其他的姿势,很可能造成宝宝缺氧,不要做成90度直角的左侧睡眠,这样也会对子宫造成挤压,可以让身体采取30度左右的姿势。
2、现在很多商店都专门为孕妇提供了专用的工具,这样孕妇就可以把自己的大肚子靠在孕妇枕上面,让自己舒服的睡眠。在睡觉的时候要合理的把腿部支撑好,尤其是右脚适当的抬高一些,能够让孕妇睡得
3、怀孕期间