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在宝妈怀孕期间,对于吃食这一方
1、注意做好孕检
正常来说,为了优生优育女性朋友在备孕期间就需要吃一定的叶酸。叶酸的主要作用就是为了预防宝宝大脑发生问题,没吃也不要担心,毕竟没吃也不一定就会发
2、注重营养平衡
如果没吃叶酸,也可以从其它食物上来让营养均衡的。多吃水果,平时的吃食中注意营养的吸收,千万不要过量补充,那样就是本末倒置了,可以分多餐少食。不要吃辛辣和过于油腻的食物,尽量清淡一点。
3、可以后期补充一点
虽然后期补充可能作用没有那么大了,但还是可以适当补充一点的。实在是不放心的话,在超声波检查后,可适当与医生沟通交流,了解自己胎儿