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　　怀孕之后的饮食成为了重点关注的问题，因为健康的饮食不仅关系着孕妇的健康，还可以促进胎儿的发育。而有的女性在受孕后口味变得特别挑剔，这时候更需要注意营养的均衡。那么怀孕能不能吃泡椒鸡爪？

　　怀孕是不能吃泡椒鸡爪的。泡椒凤爪，其中放有了大量的辣椒。而辣椒、油泡椒都属于辛辣的食物刺激性强。过多的食用可能会引起妊娠女性便秘。因为孕妇孕期身体结构会发生变化，都会有便秘的症状，而辛辣的食物更容

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易引起肠道干燥加重便秘。孕期的女性要避免辛辣刺激性的食物。它可能对胎儿造成影响，所以最好还是不要吃。

　　另外，如果孕期女性胃口不是很好，泡椒凤爪开胃也是可以吃的。只是孕期孕妇不能够偏食，也不能够过量，食物也要尽可

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能不氧化，都是蛋白质与优质蛋白质的食物。多吃蔬菜水果补充维生素和矿物质，这样才能够达到营养均衡。

　　再者，如果怀孕女性一定要吃泡椒凤爪，也最好是自己在家里面做，这样就可以保证卫生，还可以保证没有别的添加剂。但即使是这样，还是应该尽量少吃，以免吃过多的辣椒会上火，给胎儿造成不必要的伤害。