大家都知道孕妇的抵抗力下降，可是孕妇又不能吃药，因为很多药物都会给宝宝的健康带来不良的影响。那么如果孕妇一不小心感冒了那该怎么办呢？对于想要宝宝的家庭来说，对于孕妇感冒鼻塞怎么办大家一定要了解，这样一旦家中孕妇感冒鼻塞的话，可以很轻松的解决。　　因为孕妇不能吃药，这主要是由于大部分药物都会给宝宝的健康带来影响，所以在孕妇感冒的时候，药物是不可以考虑的。可孕妇感冒十分难受，尤其是鼻塞的时候，这种情况下，就要选择一些小偏方了，其不仅仅有效，还可以避免给宝宝带来伤害。其实有很多小方法都是十分不错的选择，可以让孕妇的健康状况得到改善。像喝鸡汤就是不错的选择，这种方法可以减轻孕妇感冒时候鼻塞、流涕等挣扎股，对将呼吸道的病毒清除也有很好的效果。　　加上鸡汤之中的各种营养，可以促使孕妇的抵抗力提升。在鸡汤之中放入胡椒、生姜等，或者利用鸡汤下面条，都可以达到预期的效果。还有一种比较简单的方法就是在保温的茶杯之中倒入42度左右的热水，让感冒的孕妇将口鼻都放在茶杯口之中，吸入热水散发的蒸气，每天三次，也可以有效的缓解孕妇感冒鼻塞的症状。还可以将鸡蛋打匀之后，放入少量的白砂糖、生姜汁，并用开水冲服，只要二三次就可以让孕妇感冒的症状得到有效的缓解。对于孕妇感冒鼻塞怎么办，这些方法都是比较有效的，最关键的是这些方法不会伤害到宝宝，完全可以放心的使用。　　对于家中有孕妇的家庭来说，一定要对孕妇的健康给予关注，若是孕妇不小心出现了感冒鼻塞等情况，不能放任不管，也不能选择药物，就可以试试上面几种方法。这些有关孕妇感冒鼻塞怎么办的方法，虽然没有药物见效那么快速，不过效果也很突出，很多孕妇出现感冒的问题都是通过这种方法快速恢复健康的。　　有些女性怀孕以后就十分小心，甚至小心的什么运动都不做。虽然怀孕以后需要格外注意，但是也不是什么运动都不做就好，而是应当适当的运动，这样不仅仅对孕妇自身的健康有帮助，还有助于胎儿的健康成长，同时也有助于孕妇顺利生产。那么孕妇适合哪些运动呢？下面列举几个简单，而且对孕妇健康有帮助的运动。　　对于孕妇来说，散步是最好的运动了。由于孕妇的身体较沉，加上怀孕无法从事剧烈的运动，散步就成为了最好的选择。在饭后适当的散步，可以有助于孕妇胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。而且经常运动可以让孕妇保持一个良好的心态，孕妇的心情好坏会直接影响宝宝的。而且散步有助于孕妇血液循环得到促进，这样可以让宝宝获得更加充足的养分，要是经常散步的话，还有助于准妈妈顺利分娩，大大减少在生产过程之中的痛苦。所以对于准妈妈来说，适当的散步很有必要，不要偷懒哦。　　学习孕妇健身操也是一种不错的运动选择。不过由于孕妇的特殊性，进行孕妇健身操锻炼的时候，一定要有专业的人士指导，这样可以让孕妇分娩更加的顺利，也有助于孕妇产后身体快速恢复。不过在每一次锻炼的时候，孕妇要格外的注意，合理控制运动的力度，还要控制运动的时间，不能过于劳累。虽然孕妇适合哪些运动之中有孕妇健身操，但是实际运动的时候要求较高，如果没有专业人士指导不建议自己随意进行。　　随着发展，现代孕妇有很多人学习瑜伽。对于准妈妈而言，瑜伽确实有助于生产的时候顺利进行，还可以让准妈妈减少生产时候的紧张压力。当然这也是需要有专业人员指导的，只要是有人指导，正确的进行，这种运动还是十分不错的选择。　　有关孕妇适合哪些运动相信准妈妈看了以后应当有所了解了吧，希望准妈妈们在运动的时候能够合理的进行，选择适合自己的运动，避免给身体健康带来不良的影响。　　在怀孕期间，准妈妈的体质都会发生很大变化，饮食可能也跟平常不太一样。大家都知道，怀孕是件很辛苦的事情，很多准妈妈这个时候体质，抵抗力都会容易下降。在怀孕期间，如果孕妇牙龈肿痛更是一件让人苦恼的事情，因为大家都知道怀孕期间，生病感冒了可千万要注意。因为这个时候最好不要吃药打针，这对腹中的胎儿不好。所以孕妇牙龈肿痛不能随便吃药，那牙龈肿痛应该吃什么呢？　　怀孕期间牙龈肿痛一般是和饮食有关，这是因为怀孕期间引发孕妇生理上变化，这就和日常饮食有光。孕妇大部分喜欢吃酸的，而酸的食物容易引起蛀牙，导致牙龈肿痛。所以这里小编为大家介绍５大妙招，让孕妇远离牙龈肿痛的困扰。　　１.平常准备新鲜的生姜，丝瓜，生姜切成片，丝瓜切成段，洗干净之后，在锅中放入适量的清水，熬煮３个小时之后，每天喝２次。这种方法可以清热解毒，还能消肿止痛。　　２.孕妇如果感觉牙龈疼痛厉害，可以口含一块生姜片。生姜具有止吐的作用，对孕妇有一定的作用。在牙痛的时候含片生姜片，不仅可以消除肿痛，还能够去除口腔 的异味。　　３.怀孕期间牙龈肿痛，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，多喝一些去火的汤。西瓜可以解暑去火，帮助消化，利尿：甘蔗对治疗反胃呕吐有一定作用。　　４.首先准备好所需的东西，纱布、盐、水还有漱口水。用盐水漱口，可以含几口盐水再吐掉。纱布剪到能够咬的大小，然后开始准备浓盐水，尽量浓一点比较好，把纱布放入浓盐水浸湿，然后放在牙龈肿痛的地方用力咬住，坚持五分钟后取掉，再漱口就可以了。　　５.怀孕期间，牙龈肿痛很容易让孕妈情绪不稳定，这样的话对宝宝和妈妈都不好。因此，平时要注意口腔卫生，每天坚持刷牙。每天早上漱口的时候，可以在清水当中放一点盐，还有不要在豆浆里面放糖。少吃太冷或者太辣的食物，平常多喝水。　　女性怀孕本身就是比较辛苦的事情，如果加上牙龈肿痛更是苦不堪言了。所以相信广大孕妈学会以上５种妙招，可以轻松解决牙龈肿痛的困扰，给你带来一个轻松愉快的孕期。　　对于刚刚怀孕的准妈妈们来说，还沉浸在怀孕带来的喜悦之中，在这个时候，大家都不允许宝宝出现任何的问题。不过有些人在怀孕初期出现了出血的问题，那么孕早期出血怎么办，要根据导致出血的原因针对性解决。　　要是在怀孕期间出现了出血的问题，需要先了解一下导致出现的原因。因为导致怀孕期间出现的原因有很多，包括胎儿染色体异常、母体的激素分泌失调、孕妇子宫先天的不足、病毒感染、过度劳累、压力过大、外力撞击等等。要是食用了可以促进子宫收缩的食物，也可能会出现出血的问题。可以说导致怀孕早期出血的原因有很多，对于不同原因导致的问题，在实际治疗的时候要有针对性的方法，只有这样才可以有效的解决问题。　　通常情况下，如果在怀孕早期出现了出血的问题，各位准妈妈不要过分担心，一定要冷静。先要到医院进行检查，根据医生诊断的出现问题的原因对症下药治疗，这样才可以将问题更好的解决。可以说对于每一个孕妇来说，孕早期出血怎么办最好的方法就是要保持冷静，及时就医。要将自己的日常生活以及出现出血问题的自己做的事情等都与医生进行沟通，方便医生进行诊断。在医生找到病因以后，医生会给出相应的解决办法，孕妇按照医生的要求去做就可以了。而且不论是什么原因导致的，准妈妈们都要注意休息，因为导致出血的一个重要原因就是由于休息不好，所以一定要给予注意。其他的注意事项，要根据医生的指导进行检查、服药等，有必要的话还要在医院进行保胎。　　当然在怀孕的过程之中，大家不能只关注，孕早期出血怎么办，而是应当做好预防工作。这需要在怀孕期间孕妇尽量少到公共场所，避免患上传染病，还应当避免过度劳累，多注意休息，要是想运动的话，也应当适当进行，避免给自己和胎儿带来不必要的伤害。