的时候不长胖是每个孕妈妈的最大的愿望了，可是大多数的妈妈都长胖了，不过网上哪些明星晒自己代孕的孕照总是那么瘦，怎么做到代孕的时候不长肉呢，小编就来说说吧。

　　虽说代孕补充是必要的，排卵日同房后如何助孕因为身体会不断增加各种营养需求，但是不同的妊娠期营养补充的侧重点也有所不同，有针对的性的补充营养才能做到长胎不长肉哦!这时候专为代孕配制的代孕奶粉就是很不错的选择啦!

　　代孕奶粉是根据孕妈的特殊生理需求配制而成，含有多种营养素，合理饮用既能充分补充所需营养，又不易引起肥胖，好处多多。

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　　叶酸是水溶性B族维生素，也是女性从到整个代孕结束都需要的营养素，需求量比正常人高出4倍左右。这是因为海蓝宝如何助孕叶酸能帮助人体制造细胞，促进胎儿脑部发育，代孕后缺乏叶酸容易导致胎儿神经管畸形，以及流产、早产、体重过低等问题。

　　2缓解代孕不适症状

　　代孕出现呕吐、腹痛、食欲不振等不适症状都是正常的现象，经常都是闻到油腻的饭菜味道就完全没有了胃口，以致孕妈出现营养不足的情况，影响宝宝发育。而代孕奶粉可以帮助孕妈补充代孕所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素，而且适合肠胃消化，非常适合早孕反应严重的代孕。

　　3促进宝宝大脑发育

　　DHA能很好的促进胎儿智力发育，让宝宝更聪明，而且还能减少的发生。代孕可以通过吃鱼类、核桃和花生等食物补充DHA，但食物中的DHA还是比较有限的，可以配合食用含有DHA的营养品，比如代孕奶粉，就能补充宝宝成长发育所需DHA。

　　当然，由于代孕奶粉营养非常丰富，所以孕妈一定要根据外包装上的每日用量来饮用，过量饮用不仅容易造成体重超标，还会增加身体负担，导致营养过剩影响健康。所以，适量饮用奶粉，配合规律的作息与适量运动，才能真正做到营养充足身体棒，长胎不长肉哦!