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　　不少女性在怀孕前都拥有一副好身材，但在孕期的时候身材就慢慢走样了。有的女性在孕期的时候发现腿变粗了，很担心，那女性生完宝宝后，腿会恢复过来的吗？

　　在孕期变粗的腿部，女性生完宝宝后，是可以慢慢

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恢复过来的。女性在孕期腿会变粗很大部分是因为水肿，而且随着孕周数的增加，水肿的情况会加剧，这是因为受胎盘等各种原因影响导致女性的激素分泌不平衡，血液回流受阻，女性的腿部就容易水肿。

　　其次，如果不是因为水肿原因而变粗的腿，女性在生完宝宝后，也可以通过运动来使腿部恢复的。为了给胎儿补充足够的营养，孕妇在孕期会摄入很多的营养，有的营养因为没能被利用上就变成了脂肪积聚在女性的腿部，这样的情况女性是可以在产后进行减脂运动恢复孕期的身材的。

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　　在孕期的女性如果不想自己的腿太粗，也可以通过调整自己的饮食结构来预防和改善。首先，建议女性可以减少盐分的摄入，这样能有效地缓解腿部水肿的情况。其次，饮食上要有一个合理的营养结构，女性通过一个合理

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的营养结构既可以给胎儿通过足够的营养又能预防营养过剩的情况