女性产后发胖的原因 1.吃光孩子的剩饭剩菜

这是很多妈妈变得肥胖的主要原因之一。大多数妈妈都很节俭，舍不得扔掉孩子没吃完的食物，于是就自己吃光，导致食物摄入过多，体重增加。

2. 久坐不动

由于妈妈可能会花很多时间陪伴孩子，看书或玩游戏等活动，这可能会导致妈妈坐着的时间比站着或走路的时间长，难以摄入过多的热量。

妈妈

很多妈妈在产后体重都会增加。

3. 因为睡眠不足

妈妈的大部分心思都放在照顾孩子上，这会导致产妇睡眠严重不足，从而导致食欲大增，贪吃，摄入过多的食物，所以造成肥胖。

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4、不良饮食习惯

妈妈的事务总是很多，所以常常没有办法好好吃饭，可能会狼吞虎咽，甚至不吃东西，这些都很容易导致体重增加，或者无法减掉多余的体重。

5、因为压力太大

有些妈妈在产后因为要照顾宝宝导致压力增大，这样也可能会导致肥胖或者其他健康问题，甚至还会诱发产后抑郁症。