• 8年试管助孕品牌机构
  • 国内外知名生殖医院合作
  • 安全高成功率服务保障
  • 专业客户和后勤管理系统
生过一个小孩,阴道松弛怎么办
时间:2023-09-09  来源:未知  点击:677次

病情分析: 有些新妈妈精力全部放在宝宝身上,没有时间去运动,产道肌肉没有得到充分的加强锻炼。做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力 意见建议:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。

生过一个小孩,阴道松弛怎么办

参考资料
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------